Trainingsbeginn: 10:28:29 Uhr

Trainingsdauer: 04:27:24 Std.

Dauer in Bewegung: 04:05:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:47:22 Std.

Herzfrequenz: 122 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 116.07 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 57.3 km/h

Pace: 2:07/km / 1:02/km

Höhenmeter: 722 m

Trittfrequenz: 88 / 116 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1779 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Bereich 3 GA 2 Grundlagenausdauer 2

Material: Specialized Venge

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.6 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)