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RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:28:29 Uhr

04:27:24 Std.

04:05:31 Std.

03:47:22 Std.

122 / 157 bpm

116.07 km

28.3 / 57.3 km/h

2:07/km / 1:02/km

722 m

88 / 116 U/min

sehr hart (7 / 10)

1779 kCal

Rennrad

Bereich 3 GA 2 Grundlagenausdauer 2

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Sonnig, heiter bei 20.6 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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