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Metze5290 » Trainingstagebuch

20:02:00 Uhr

00:19:42 Std.

116 / 155 bpm

etwas härter (5 / 10)

178 kCal

Ausdauertraining

Indoor bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Bauch zuhause
- Situps
- Beinheben
- UAS 30 sek.

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