Trainingsbeginn: 05:28:04 Uhr

Trainingsdauer: 03:14:05 Std.

Dauer in Bewegung: 03:13:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:07:33 Std.

Dauer mit Leistung: 03:07:30 Std.

Herzfrequenz: 136 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 101.19 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 51.5 km/h

Pace: 1:54/km / 1:09/km

Trittfrequenz: 77 / 99 U/min

Leistung (Watt): 211 / 671 W

Normalisierte Leistung: 233 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 2446 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: FELT Z1 Pro

Wetter: 14.9 ° C