wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:22:41 Uhr

01:38:22 Std.

01:37:53 Std.

01:37:47 Std.

154 / 171 bpm

20.81 km

12.7 / 19 km/h

4:43/km / 3:09/km

391 m

86 / 94 U/min

hart (6 / 10)

1321 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Asics GEL-Kayano 22

Zeiler Waldmarathon - HM

Wolkig bei 10 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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