Trainingsbeginn: 17:56:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:27 Std.

Herzfrequenz: 155 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.37 km

Geschwindigkeit: 12.4 / 16.9 km/h

Pace: 4:50/km / 3:33/km

Höhenmeter: 214 m

Trittfrequenz: 87 / 107 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 951 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Wolkig bei 8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)