Trainingsbeginn: 12:12:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:09 Std.

Herzfrequenz: 157 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.01 km

Geschwindigkeit: 12.3 / 19.4 km/h

Pace: 4:52/km / 3:05/km

Höhenmeter: 190 m

Trittfrequenz: 86 / 114 U/min

Kalorien: 742 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Wolkig bei 9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)