Trainingsbeginn: 11:49:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:06 Std.

Herzfrequenz: 157 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.01 km

Geschwindigkeit: 12.7 / 19.4 km/h

Pace: 4:43/km / 3:05/km

Höhenmeter: 173 m

Trittfrequenz: 88 / 109 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 659 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Wolkig bei -1 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)