Trainingsbeginn: 16:17:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:42 Std.

Herzfrequenz: 142 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.36 km

Geschwindigkeit: 12.1 / 14.6 km/h

Pace: 4:57/km / 4:06/km

Höhenmeter: 178 m

Trittfrequenz: 88 / 97 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 603 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Stark bewölkt bei -1 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)