Trainingsbeginn: 11:42:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:52 Std.

Herzfrequenz: 131 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.02 km

Geschwindigkeit: 10.4 / 14.8 km/h

Pace: 5:46/km / 4:03/km

Höhenmeter: 188 m

Trittfrequenz: 85 / 110 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 589 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Wolkig bei -1 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)