Trainingsbeginn: 07:13:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:50 Std.

Herzfrequenz: 138 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.31 km

Geschwindigkeit: 24 / 57.5 km/h

Pace: 2:30/km / 1:02/km

Höhenmeter: 162 m

Trittfrequenz: 70 / 105 U/min

Leistung (Watt): 122 / 345 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.46]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 188 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 11.6 ° C