Trainingsbeginn: 06:56:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:50 Std.

Herzfrequenz: 137 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.29 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 55.4 km/h

Pace: 2:33/km / 1:04/km

Höhenmeter: 158 m

Trittfrequenz: 69 / 115 U/min

Leistung (Watt): 116 / 361 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.50]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 183 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 11.3 ° C