Trainingsbeginn: 18:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:06 Std.

Herzfrequenz: 148 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.44 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 52 km/h

Pace: 1:57/km / 1:09/km

Höhenmeter: 740 m

Trittfrequenz: 96 / 115 U/min

Leistung (Watt): 252 / 419 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1285 kCal

Sportart: Rollentraining

Bereich: K

Material: Tacx