Trainingsbeginn: 15:28:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:27 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:35 Std.

Herzfrequenz: 142 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.8 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 48.8 km/h

Pace: 2:48/km / 1:13/km

Höhenmeter: 2245 m

Trittfrequenz: 103 / 133 U/min

Leistung (Watt): 173 / 200 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1281 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining