Trainingsbeginn: 11:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:26:30 Std.

Herzfrequenz: 137 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 74.8 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 63.7 km/h

Pace: 1:57/km / 0:56/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 90 / 116 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1555 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Stark bewölkt bei 14 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)