RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:12:32 Uhr

04:13:40 Std.

04:02:35 Std.

03:41:19 Std.

126 / 169 bpm

110.14 km

27.2 / 72.2 km/h

2:12/km / 0:49/km

1195 m

89 / 140 U/min

sehr hart (7 / 10)

1714 kCal

Rennrad

Bereich 3 GA 2 Grundlagenausdauer 2

Specialized Venge

Wolkig bei 14.2 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

Keine weitere Bemerkung

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