Trainingsbeginn: 16:15:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:27 Std.

Herzfrequenz: 133 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.51 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 55.4 km/h

Pace: 2:15/km / 1:04/km

Höhenmeter: 66 m

Trittfrequenz: 54 / 100 U/min

Leistung (Watt): 115 / 852 W

Normalisierte Leistung: 142 W [1.23]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 238 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining