ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:11:53 Uhr

00:28:19 Std.

00:22:40 Std.

00:22:51 Std.

3.8 km

10 / 15 km/h

6:0/km / 4:0/km

18 m

160 / 288 W

159 W [0.99]

0.53

236 kCal

running

Lux

Trainingsbemerkung


3.795km with 26m climb in 0:23:09. Just a jog around the fields. Not into the short intervals. Stiff feeling.
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