rene_s Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:50:20 Uhr

00:57:58 Std.

00:57:58 Std.

25.6 km

26.5 / 50.5 km/h

2:15/km / 1:11/km

339 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 9 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heimweg, immer noch defekte Ritzel/Kette, Zwangspause ca. 2 min., leichter seitlicher Wind

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