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maka73 Mann » Trainingstagebuch

19:40:34 Uhr

00:45:01 Std.

160 / 167 bpm

7.91 km

10.5 / 13.8 km/h

5:42/km / 4:20/km

210 m

ziemlich einfach (4 / 10)

619 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Hinterland Stadt Vreden

Wolkig bei 22.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


das tat mal wieder richtig gut, bei diesen Temperaturen und der frischeren Luft laufen zu gehen.

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