Trainingsbeginn: 13:45:59 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:59:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:46 Std.

Herzfrequenz: 135 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.92 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 60.5 km/h

Pace: 2:17/km / 0:59/km

Höhenmeter: 342 m

Trittfrequenz: 71 / 104 U/min

Leistung (Watt): 159 / 608 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 791 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)