Trainingsbeginn: 07:20:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:15 Std.

Herzfrequenz: 139 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.33 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 54.1 km/h

Pace: 2:29/km / 1:06/km

Höhenmeter: 168 m

Trittfrequenz: 71 / 97 U/min

Leistung (Watt): 124 / 375 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.45]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 192 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 6.8 ° C