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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:32:53 Uhr

00:54:38 Std.

00:54:38 Std.

25.57 km

28.1 / 38.3 km/h

2:08/km / 1:33/km

280 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 9 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heimweg, ordentlicher Rückenwind, Service an Kette und Ritzelpaket notwendig, Zwangspause ca. 1 min.

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