rene_s Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:25:18 Uhr

01:01:36 Std.

01:01:36 Std.

26.15 km

25.5 / 79.1 km/h

2:21/km / 0:45/km

256 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Weg zur Arbeit, leichter seitlicher Gegenwind, recht erholsam, Zwangspause an Bahnübergang und LSA ca. 2 min.

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