Trainingsbeginn: 15:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:33:20 Std.

Herzfrequenz: 138 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.6 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 68.4 km/h

Pace: 2:05/km / 0:52/km

Höhenmeter: 700 m

Trittfrequenz: 87 / 111 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1645 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)