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Trainingseinheit
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Berge Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:15:00 Uhr

02:33:20 Std.

138 / 156 bpm

73.6 km

28.8 / 68.4 km/h

2:05/km / 0:52/km

700 m

87 / 111 U/min

etwas härter (5 / 10)

1645 kCal

Krafttraining

Sonnig, heiter bei 17 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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