Javaer1961 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:15:21 Uhr

00:30:03 Std.

00:30:04 Std.

00:30:04 Std.

00:30:04 Std.

4.84 km

9.7 / 36.7 km/h

6:11/km / 1:38/km

433 m

70 / 90 U/min

176 / 695 W

185 W [1.05]

1.03

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

342 kCal

ergobike

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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