Trainingsbeginn: 07:35:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:00 Std.

Herzfrequenz: 111 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.4 km

Geschwindigkeit: 11.3 / 9.3 km/h

Pace: 5:18/km / 6:27/km

Höhenmeter: 102 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 876 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)