Trainingsbeginn: 16:35:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:40 Std.

Herzfrequenz: 122 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 18.6 / 47.9 km/h

Pace: 3:13/km / 1:15/km

Höhenmeter: 237 m

Trittfrequenz: 67 / 97 U/min

Leistung (Watt): 126 / 339 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.31]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 248 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 11.1 ° C