Trainingsbeginn: 15:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Höhenmeter: 855 m

Leistung (Watt): 180 / 380 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 930 kCal

Sportart: Fittness

Bereich: Krafttraining

Material: Ergometer