Trainingsbeginn: 14:56:56 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:11 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:23 Std.

Herzfrequenz: 140 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.94 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 48.8 km/h

Pace: 2:53/km / 1:13/km

Höhenmeter: 2169 m

Trittfrequenz: 103 / 136 U/min

Leistung (Watt): 166 / 200 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1259 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining