Trainingsbeginn: 10:29:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:10:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:10:21 Std.

Distanz: 2.05 km

Geschwindigkeit: 11.9 / 30.7 km/h

Pace: 5:02/km / 1:57/km

Höhenmeter: 139 m

Trittfrequenz: 68 / 86 U/min

Leistung (Watt): 175 / 525 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 117 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining