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hera1210 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

21:15:03 Uhr

01:18:23 Std.

01:18:16 Std.

01:18:15 Std.

01:18:25 Std.

137 / 161 bpm

18.38 km

14.1 / 41.0 km/h

4:15/km / 1:27/km

827 m

73 / 81 U/min

213 / 386 W

219 W [1.03]

0.97

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

1067 kCal

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21.5 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


plose 0-18,4

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