baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:06:36 Uhr

00:43:23 Std.

00:42:43 Std.

00:42:58 Std.

00:43:24 Std.

119 / 150 bpm

11.24 km

15.6 / 48.2 km/h

3:50/km / 1:14/km

432 m

68 / 100 U/min

136 / 734 W

158 W [1.16]

0.63

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

395 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Regensberg nicht ferig

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