Dany1209 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:05:58 Uhr

01:49:48 Std.

01:28:12 Std.

143 / 159 bpm

12.52 km

8.5 / 11.6 km/h

7:03/km / 5:10/km

238 m

sehr leicht (3 / 10)

842 kCal

Ausdauerlauf

Ausdauertraining

NB

Sonnig, heiter bei 11 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Lief heute etwas schwerer

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