Trainingsbeginn: 19:01:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:34 Std.

Herzfrequenz: 116 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.47 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 46.3 km/h

Pace: 2:15/km / 1:17/km

Höhenmeter: 99 m

Trittfrequenz: 56 / 86 U/min

Leistung (Watt): 116 / 487 W

Normalisierte Leistung: 130 W [1.12]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 241 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining