schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:47:55 Uhr

01:17:16 Std.

01:17:19 Std.

31.91 km

24.8 / 44.4 km/h

2:25/km / 1:21/km

212 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1400 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

E-Bike

Sonnig, heiter bei 8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nachmittags nach der Nachtschicht

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