09:40:00 Uhr
00:10:00 Std.
118 / 130 bpm
hart (6 / 10)
80 kCal
Krafttraining (KR)
GA 1
Eigener Körper
Sorsum, Emmerke
Indoor bei 19.5 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
5X40 Armcurls o. Doppelhantel;