Trainingsbeginn: 07:33:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:00 Std.

Herzfrequenz: 106 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.3 km

Geschwindigkeit: 11.1 / 9.1 km/h

Pace: 5:24/km / 6:35/km

Höhenmeter: 104 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 775 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 5.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)