Trainingsbeginn: 07:17:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:59 Std.

Herzfrequenz: 136 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.42 km

Geschwindigkeit: 13.3 / 17.1 km/h

Pace: 4:30/km / 3:30/km

Höhenmeter: 319 m

Trittfrequenz: 92 / 113 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Saucony Mirage 4

Strecke: Olympiapark

Wetter: Wolkig bei 5 ° C