Trainingsbeginn: 17:56:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:42 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:08 Std.

Herzfrequenz: 132 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.44 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 33.7 km/h

Pace: 2:35/km / 1:46/km

Trittfrequenz: 85 / 97 U/min

Leistung (Watt): 139 / 351 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 374 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21 ° C