Javaer1961 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:36:08 Uhr

00:45:04 Std.

00:44:50 Std.

00:44:48 Std.

00:45:05 Std.

22.2 km

29.7 / 53.4 km/h

2:01/km / 1:07/km

178 m

71 / 95 U/min

167 / 730 W

178 W [1.07]

0.99

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

490 kCal

ergobike

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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