Trainingsbeginn: 07:16:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:10 Std.

Herzfrequenz: 138 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.33 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 53.5 km/h

Pace: 2:31/km / 1:07/km

Höhenmeter: 168 m

Trittfrequenz: 70 / 101 U/min

Leistung (Watt): 121 / 403 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.50]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 190 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 6.1 ° C