Trainingsbeginn: 16:59:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:26 Std.

Distanz: 12.85 km

Geschwindigkeit: 13.4 / 49.2 km/h

Pace: 4:28/km / 1:13/km

Höhenmeter: 628 m

Trittfrequenz: 72 / 98 U/min

Leistung (Watt): 174 / 190 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 657 kCal

Sportart: Ergometer