Trainingsbeginn: 11:54:58 Uhr

Trainingsdauer: 03:57:33 Std.

Dauer in Bewegung: 03:37:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:48:11 Std.

Dauer mit Leistung: 02:42:47 Std.

Herzfrequenz: 137 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.69 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 52.5 km/h

Pace: 3:15/km / 1:08/km

Höhenmeter: 1063 m

Trittfrequenz: 66 / 214 U/min

Leistung (Watt): 139 / 508 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1462 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Regen bei 5.5 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)