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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

13:58:17 Uhr

01:57:25 Std.

01:57:00 Std.

01:45:30 Std.

01:44:45 Std.

119 / 190 bpm

51.20 km

25.9 / 43.4 km/h

2:18/km / 1:22/km

160 m

78 / 96 U/min

163 / 581 W

181 W [1.11]

 
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etwas härter (5 / 10)

1300 kCal

Rad fahren

GA1, Zone 2

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Wolkig bei 22.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

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