Trainingsbeginn: 17:27:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:05 Std.

Distanz: 12.85 km

Geschwindigkeit: 13.5 / 51.5 km/h

Pace: 4:26/km / 1:09/km

Höhenmeter: 629 m

Trittfrequenz: 76 / 107 U/min

Leistung (Watt): 178 / 190 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 665 kCal

Sportart: Ergometer