Javaer1961 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:37:11 Uhr

00:45:17 Std.

00:45:15 Std.

00:45:14 Std.

00:45:18 Std.

12.73 km

16.9 / 51.5 km/h

3:33/km / 1:09/km

458 m

71 / 92 U/min

164 / 735 W

177 W [1.08]

0.98

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

485 kCal

ergobike

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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