Trainingsbeginn: 03:59:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:18 Std.

Herzfrequenz: 130 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.13 km

Geschwindigkeit: 34.6 / 58.3 km/h

Pace: 1:44/km / 1:01/km

Trittfrequenz: 80 / 140 U/min

Leistung (Watt): 165 / 573 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 944 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 17.2 ° C