Trainingsbeginn: 16:09:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:35 Std.

Herzfrequenz: 160 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.02 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 48.9 km/h

Pace: 1:57/km / 1:13/km

Höhenmeter: 447 m

Trittfrequenz: 95 / 128 U/min

Leistung (Watt): 216 / 363 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1310 kCal

Sportart: Rollentraining

Bereich: K

Material: Tacx