Trainingsbeginn: 07:26:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:35 Std.

Herzfrequenz: 140 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.3 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 56.9 km/h

Pace: 2:31/km / 1:03/km

Höhenmeter: 170 m

Trittfrequenz: 71 / 92 U/min

Leistung (Watt): 123 / 404 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.46]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 192 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 4.9 ° C