Trainingsbeginn: 10:54:36 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:31 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:35 Std.

Herzfrequenz: 140 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.07 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 37.5 km/h

Pace: 1:58/km / 1:36/km

Höhenmeter: 938 m

Trittfrequenz: 104 / 134 U/min

Leistung (Watt): 161 / 200 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1277 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining